2006-06-27 眠い 自分にベストな睡眠時間として5時間20分睡眠をずっと続けてきたけど ちょっと辛くなってきた 6時間は絶対ダメ 疲れるしなんか目覚めが最悪 5時間20分の次のいい感じの時間を探さないとだ